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喝茶的注意事项 这十种茶不宜饮用

2017-11-13

 我们都知道茶是非常好的摄生饮品,茶也因为其一同的口感深受我们的喜欢。但是并不是全部茶都能够喝的哦,喝茶的注意事项,我们知道哪些呢?今天小编就给我们介绍一下喝茶的忌讳以及喝茶的误区。
喝茶的注意事项
喝茶是由古代传下来的的一种文明,喝茶能够摄生也是众所周知的,但是喝茶是有许多讲究的,那么有哪些茶是不能喝的呢?下面一同来了解一下。
1、焦味茶
焦味茶是指炒的过火的茶叶,这样的茶叶营养是现已完全丢失,而且茶叶的味道也会欠好了。
2、久泡茶
冲泡时间过长的茶叶叫做久泡茶,冲泡时间过长会导致茶汤营养价值大大下降,不只茶汤颜色变的暗淡,一同也会失掉品尝价值。
冲泡时间过长的茶叶叫做久泡茶
3、冷茶
体质偏寒的人不宜饮用冷茶,会有滞寒、聚痰副作用。
4、蜕变茶
蜕变的茶叶中含有许多对人体有害的病菌,所以用蜕变茶叶冲泡的茶是肯定不能饮用的。
5、头道茶
头道茶其实是洗茶的水,这样的水应从速倒掉后再从头冲入新鲜的开水,这样泡出的茶水才是最清洁,也是最好喝的。
头道茶其实是洗茶的水
6、烫茶
人们都喜欢用很烫的水来冲泡茶叶,认为只需烫水才能把茶叶中的香味释放出来,其实这是差错的,用过烫的水冲泡茶叶不只会损坏茶叶中的营养成分,让胃壁受损,简略呈现胃病的病症,一般喝茶的温度宜在56度以下。
7、串味茶
串味茶是指茶叶在存放时混入了其它的味道,例如油漆、樟脑味等,这些味道都是含有毒素的,如果你的茶叶发作了这样的状况就不要饮用了。
8、浓茶
有人喜欢喝淡茶但也有人喜欢喝浓茶,其实喝浓茶是欠好的,因为浓茶中含有许多的茶碱、咖啡因等一些刺激性很强的物质,对肠胃消化也很欠好。
9、老年人不宜饮生茶
所谓生茶就是指杀青后不经揉捻而直接烘干的烘青绿茶,老年人喝了这种绿茶对胃粘膜的刺激性很强,简略发作胃痛的症状。
10、隔夜茶
一般隔夜的茶都是变了味的,其间也繁衍了许多的细菌等,对肠胃形成的损伤很大,所以隔夜茶不宜饮用。
避开喝茶的误区
体质各异喝茶也有讲究。酷热体质的人,应喝凉性茶,虚寒体质者,应喝温性茶。专家建议,酷热体质者喝凉性茶;肠胃虚寒,往常吃点苦瓜、西瓜就感觉腹胀不舒服的人,应喝中性茶或温性茶,免疫力低下或久病初愈患者,可服用灵芝茶,老年人适宜饮用红茶及普洱茶。
菊花枸杞茶,胃寒要少喝
菊花和枸杞分配在一同泡茶,具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的成效,特别适宜长坐电脑前的白领和学生。但菊花性凉,胃寒的人、月经期的女性及孕妈妈、体虚腹泻的人和少年儿童要慎喝。
菊花枸杞茶,胃寒要少喝
最佳喝法:五六朵菊花,五六颗枸杞,沸水冲泡,一周2—3次。
人参茶,高血压少喝点
人参虽然贵重,但泡茶的人参相对廉价,故而人参茶很受人们喜欢。人参茶适宜中老年人,能调度身体机能,补偿气血。但阴虚火旺、四肢发热的人不宜服用。女性月经期、患有高血压或简略头疼的人也最好别喝。
最佳喝法:一天一杯即可,接连喝三天后停三天,能够让体内累积的药物成分代谢。
桂圆红枣茶,“火大”别喝
桂圆红枣茶遭到许多女性的追捧,能够引发好气色,延缓变老。但因为桂圆偏热性,多喝简略上火滞气,所以有伤风、咳嗽等症状的人最好不要喝。火力强盛的年轻人也要少喝,防止上火。因为枣含糖量高,糖尿病患者要注意。
最佳喝法:桂圆红枣各5颗,用沸水冲泡。最好将红枣划开。
玫瑰花茶,气虚别多喝
玫瑰花茶有解郁作用,能理气清热,安神美容。但本身胃寒、腹泻的人不要服用。常感觉到疲倦、气虚的人也不宜多喝。
最佳喝法:用热水冲泡10颗左右的干玫瑰花,可配蜂蜜。
结语:上面就是小编给我们介绍喝茶的相关知识,小编介绍的这十种茶今后可千万不要再喝了。虽然喝茶对身体是有长处的,但是也要适量饮用哦,摄生茶并不是全部人都能够喝的,必定要喝对茶哦。

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