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药王降压宝官网教您孜然牛肉粒的做法+紫灵芝山药汤的做法

2017-9-29

孜然牛肉粒的做法
1 牛肉洗净切小丁;青红椒洗净切小圈状;洋葱切小丁;生姜去皮切片 2 牛肉丁中参加料酒、盐、红烧酱油、cook100孜然烤肉料、水淀粉、蚝油、香油,混合均匀,腌制20分钟
3 锅中放入少量油加热,放入洋葱碎和生姜片炒至微微焦黄色,放入辣椒圈炒出香味,即可出锅。
紫灵芝山药汤的做法
1 将白山药洗洁净,去皮切成滚刀备用。祁达堂紫灵芝用水稍冲一下,留意不要用力,避免把上面的粉洗掉! 2 将准备好的灵芝和白山药放入锅中参加水,煮
3 大火煮开后调至小火持续煮等到白山药熟烂,汤汁成红色后便可起锅食用了。
美食背后的故事
前几天煮过一次紫灵芝水,因为爸爸妈妈身体原因,在家常常煮,高血压和糖尿病的症状得到很好的操控。每天吃同样的饭菜还觉得厌烦呢,更何况是一杯简简单单的紫灵芝水。作为儿女的,总不能看着爸爸妈妈把保养身体变成一种负担,你喝或许不喝,它就是那一杯水。
山药中的粘液蛋白有很好的降糖效果,还健脾补肺、延年益寿的成效。煮紫灵芝的时分加上一些山药,喝汤吃山药,吃山药能让人有一种饱腹感,缓解糖尿病饥饿的症状。让老年人的摄生成为一种对日子的享用。紫灵芝山药汤合适中老年糖尿病、高血压长时间饮用,有很好的摄生保健效果。
小贴士
紫灵芝山药汤合适中老年糖尿病、高血压长时间饮用,有很好的摄生保健效果。
煮的时分不能用铜、铝、铁锅(化学性质不稳定,简单发生反应发生有毒物质)。
洗灵芝切片的时分不要用力揉,用力太大简单把外表的孢子粉洗掉。
山药不要生吃,因为生的山药里有一定的毒素。

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